宅在家，孩子變得懶洋洋或注意力不集中怎麼辦?
宅在家的時間一長，少了許多戶外大動作的遊戲時間，是否有覺得孩子好像變得不太愛動、常常發呆、明明起床很久卻很像剛睡醒、很容易懶洋洋地躺在地上呢? 其實這就是「警醒度」變低的現象! 什麼是警醒度? 警醒度 […]
作者: 小魚老師
同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。
您的孩子可以在浴缸中學習的6項游泳技能
洗澡時的游泳指導 許多父母認為孩子的游泳課需要從他們第一次在游泳池時開始，但這是一個普遍的誤解。事實上，游泳指導可以在您的孩子第一次洗澡時就開始，並且您可以在浴缸中與孩子一起嘗試一些有趣、簡單的技巧， […]
肌肉高張孩子拉筋與伸展時的10個小建議
什麼是肌肉張力 肌肉張力是指肌肉在被動延長或伸展時（意即肌肉本身為放鬆的狀態），所感受到的阻力。 正常的肌肉張力，在肌肉放鬆的狀態下被伸展時，會感受到些微的阻力，且肌肉觸感會呈現有彈性。正常的肌肉張力 […]
居家生活中，以感統的角度來看，孩子需要哪一類型的運動呢?
無論哪一類型的運動，幾乎都能促進感覺統合的發展，每個運動對於各個感覺系統刺激量的多寡不同。因此，對於不同類型的孩子，可能就會建議不同的運動，來增加孩子感統發展。 因應疫情因素，居家時間大幅增加後，孩子 […]
寶寶上游泳課一直哭怎麼辦?
「小魚老師，寶寶上游泳課一直哭怎麼辦? 」這是不少家長都會碰到的問題。對較敏感的寶寶來說，泳池好比大海、一起上課的同儕好比外星人，不熟悉的人事物常會伴隨著焦慮與害怕，因此有些較緊張的寶寶可能就會在泳池 […]
第一次帶寶寶游泳就上手的超重要備忘錄
大家好，我是小魚老師。這幾年隨著寶寶游泳越來越受歡迎，許多爸爸媽媽更容易有機會帶著寶寶們去體驗親子共游的樂趣。 親子共游又被稱為寶寶游泳或嬰幼兒游泳，在過程中除了增加寶寶的親水性外，更提升寶寶感覺動作 […]
兒童職能治療師告訴你寶寶游泳的好處是什麼?
大家好，我是兒童職能治療師小魚老師，也是兩個小朋友的媽媽。這幾年來有許多游泳教練或是不同領域的專家投身到推廣寶寶游泳的領域。這邊說的寶寶游泳也有人叫嬰幼兒游泳或親子共游。 無論是針對一般寶寶或是特殊寶 […]